Narsizm?

あまりに太ってきたので、スポーツクラブでバイオメトリクスっていうメニューに入ることにしました。これは筋量を増やして、脂肪を減らすっていう体質改善メニューです。
今日は体脂肪なんかの測定をしてきました。
地道にトレーニングすれば、いいんでしょうけど、なんかないと私はできない性分なので、これをすることにしました。
さて来週から6週間がんばんなくちゃ

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